https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5038818086128244&id=100000003072751&sfnsn=mo

Autoconhecimento

Cuidar das minhas emoções

O que eu estou a sentir neste momento?

E muito importante reconhecer as nossas emoções, ajuda-nos a perceber a forma como nos pensamos e o que fazemos em respostas desta emoção.

Exemplos de emoções

O medo, raiva, nojo, alegria, surpresa

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Create your website with WordPress.com
Get started
%d bloggers like this: